ENQUADRAMENTO

No ambiente corporativo atual, caracterizado por prazos apertados, múltiplas demandas e pressão constante por resultados, a Gestão do Tempo e Produtividade emerge como uma competência essencial para profissionais de todas as áreas. Esta formação visa capacitar os participantes a organizar as suas atividades, priorizar tarefas e adotar estratégias eficazes para aumentar a produtividade, reduzindo o stress e otimizando recursos.

 

Objetivos Gerais:

• Capacitar os participantes para gerir o tempo de forma eficaz, aumentando a eficiência no trabalho.

• Desenvolver competências de planeamento e organização pessoal e profissional.

• Implementar técnicas e ferramentas que auxiliem na priorização de tarefas e na eliminação de desperdícios de tempo.

 

Destinatários:

• Gestores e líderes de equipa: Profissionais responsáveis por coordenar equipas e gerir múltiplos projetos.

• Profissionais administrativos: Encarregados de tarefas rotineiras que exigem organização e eficiência.

• Empreendedores e freelancers: Pessoas que necessitam de autonomia na gestão do tempo e dos recursos.

• Qualquer profissional: Que deseja melhorar a produtividade e alcançar um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

 

Relevância no Mercado:

• Aumento da Competitividade: Empresas procuram profissionais que saibam gerir o tempo de forma estratégica para atingir metas organizacionais.

• Equilíbrio Trabalho-Vida: A gestão do tempo ajuda a minimizar o burnout e melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores.

• Transformação Digital: A utilização de ferramentas digitais de produtividade é essencial no contexto atual de trabalho híbrido e remoto.

 

Modalidades Disponíveis:

• Presencial: Sessões interativas com atividades práticas de organização e planeamento.

• Online Síncrona: Aulas ao vivo que permitem interação em tempo real com os formadores.

• Online Assíncrona: Conteúdos gravados para estudo autónomo e flexível.

 

Duração da Formação:

• 8 a 16 horas: Formação introdutória, com foco em conceitos básicos e técnicas de gestão do tempo.

• 24 a 32 horas: Formação intermediária, incluindo práticas de produtividade e estudos de caso.

• 40 horas ou mais: Formação avançada, com análise de ferramentas digitais e desenvolvimento de estratégias personalizadas.

 

Metodologia:

• Aplicação de métodos como Matriz de Eisenhower, Método GTD (Getting Things Done) e Pomodoro.

• Simulações práticas de planeamento e gestão de tarefas.

• Utilização de ferramentas digitais como Trello, Asana e calendários inteligentes.

• Estudos de caso reais para exemplificar estratégias de sucesso na gestão do tempo.